從很小的(de)時候開始，就有(yǒu)人灌輸給了我們這樣的(de)觀念：學(xué)習靠的(de)是自(zì)律。我們必須把自(zì)己關在一(yī)個安靜的(de)地(dì)方學(xué)習，關掉音樂(yuè)，嚴守一(yī)個規律的(de)學(xué)習習慣，唯有(yǒu)這樣我們才能考出好成績、記住發言稿、在鋼琴演奏會上不出纰漏。可(kě)是，*的(de)科(kē)學(xué)研究成果告訴你，這些老一(yī)套的(de)學(xué)習方法都不是好方法，那怎樣才能讓我們花更少的(de)時間獲得更好的(de)學(xué)習效果呢(ne)？
本書作者本尼迪克特•凱裏是享有(yǒu)殊榮的(de)《紐約時報》科(kē)學(xué)專題記者，在《如(rú)何學(xué)習》一(yī)書中，他彙集了從神經科(kē)學(xué)和(hé)認知心理(lǐ)學(xué)數十年(nián)科(kē)研成果中篩選出的(de)精品，讓
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